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菠萝冰激凌

菠萝冰激凌的做法

菠萝冰激凌的原料:奶油250ml、牛奶200ml、淀粉2大勺、菠萝1/4个;

菠萝冰激凌的配料:白砂糖4大勺、葡萄干随意;

菠萝冰激凌的做法:

1、200ml牛奶里加上所有淀粉搅匀,放在煤气上开小火加热,直到牛奶变成浆糊状。关火、晾凉;

2、淡奶油加所有的糖打到6分发,糖要分成几次加。6分发是奶油提起来会流,但能留小尖;

3、菠萝去皮,一半切成小块备用,一半加一点牛奶,用粉碎机打成浆;

4、把牛奶浆糊和菠萝浆加到打好的淡奶油里面,搅拌均匀。请注意搅拌的方向要和打奶油的方向保持一致。放入乐扣乐扣盒,至冰箱冷冻室;

5、40分钟后把原来拿出来,搅拌一次,再放回冷冻室;

6、每隔40分钟重复步骤5,共三次。我喜欢在最后一次搅拌时放剩下的果粒;

7、最后一次搅拌以后再冰冻4个小时,就可以享用啦。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

1、第一步,建议用不粘锅,否则洗锅会很痛苦;

2、糖,可以根据自己口味增减;

3、可以替换成你喜欢的各种水果或者可可粉巧克力、抹茶、咖啡……

健康提示:

冰淇淋

降温又补充体能,也许很多人只知道冰淇淋好吃,却不知道它的营养价值。

冰淇淋是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品,另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等,具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。资料显示,按照国际和国家产品标准,一般奶油冰淇淋,其营养成分为牛奶的2.8-3倍,在人体内的消化率可达95%以上,高于肉类、脂肪类的消化率。

夏天没有胃口时,尝些冰淇淋,是一个迅速补充体力降低体温的好方法,尤其对小朋友来讲更是抵挡不住诱惑。聪明的妈妈能在小朋友不吃饭时,偶尔改变方式以冰淇淋取代饮食,同样能摄取营养和热量。同时漂亮的颜色又让人产生食欲。

食物相克:

冰淇淋:

冰淇淋都含有较多的糖,糖尿病患者不可贪嘴。不要一次进食过多。吃得太多对小儿易引起腹痛,对中老年人则易引发心绞痛,对一般人易引起胃肠炎、喉痉挛、声哑失音。长期大量食用甚至代替正餐食物则会导致营养缺乏症,并有可能损坏牙齿。不能进食过快,以免刺激内脏血管,使局部出现贫血,减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力,促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生。有的人还会出现三叉神经痛和头痛。已患有上述疾病的人应慎食冰淇淋。

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