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微波无油咖喱串串烧

微波无油咖喱串串烧的做法

主料: 猪肉100g 杏鲍菇180g 豆干100g

辅料: 青椒适量 黑胡椒粉适量 盐适量 洋葱适量 红椒适量 咖喱粉适量 黄酒适量 蒜适量 适量 辣椒粉适量 孜然粉适量 熟油1勺 

微波无油咖喱串串烧的做法:

微波无油咖喱串串烧的做法

准备好杏鲍菇、豆干、花菇、红椒、洋葱、青椒。

微波无油咖喱串串烧的做法

所有材料洗净、切小块,姜蒜切末。
 

微波无油咖喱串串烧的做法

取一碗,将盐、胡椒、姜蒜、咖喱粉、胡椒粉用黄酒调匀。

微波无油咖喱串串烧的做法

将所有食材装入碗中,拌匀,腌制半小时。
 

微波无油咖喱串串烧的做法

腌好的食材依次用竹签穿好。
 

微波无油咖喱串串烧的做法

放入烤盘中。

微波无油咖喱串串烧的做法

微波炉提前调到薄块烧烤档,预热7分钟。

微波无油咖喱串串烧的做法

烤盘放入炉内,薄块烧烤档焗烤7分钟。
 

微波无油咖喱串串烧的做法

取出翻一面。
 

微波无油咖喱串串烧的做法

同样的火力,再次焗烤7分钟。
 

微波无油咖喱串串烧的做法

趁热刷上熟油、辣椒粉就OK啦。
 

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