西瓜冰棒
2012年10月05日
西瓜冰棒的原料：西瓜
西瓜冰棒的做法：
1、西瓜，去籽，挖取中间比较甜的部分，切成小块，放于浅金属盘中，入冰箱冷冻室冻至半凝固；
2、再取出，放入搅拌杯搅拌成冰沙，倒入冰棒模中，插上用沸水消毒过的木棒，入冰箱冷冻凝固；
3、取出后在室温放置几分钟，待边缘的冰稍微溶化就可以把冰棒拔出了。
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示：
糖尿病患者少食，建议两餐中食用；脾胃虚寒，湿盛便溏者不宜食用。
健康提示：
1、瓜包含了人体所必需的各种营养，葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素、胡萝卜素、蛋白质及各种氨基酸、果酸和钙、磷、铁等矿物质，具有消暑清热、除烦止渴利尿消肿的功效。
2、适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者食用。
食物相克：
糖尿病患者少食，建议两餐中食用；脾胃虚寒，湿盛便溏者不宜食用。
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