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剁椒红烧肉

剁椒红烧肉的做法

  剁椒红烧肉的原料:五花肉;

  剁椒红烧肉的配料:剁椒、、蒜;

  剁椒红烧肉的调料:花椒、八角、桂皮、酱油、糖(砂糖或者冰糖)、盐 、油;

剁椒红烧肉的做法:

1、把五花肉切成麻将大小的块。

2、把五花肉冷水下锅,开火焯熟捞出备用。

3、锅中放油,然后加入适量的白糖。我个人习惯是油和糖的比例为2:1。

4、中小火开始炒糖色。我这次用的是白砂糖,用锅铲滑炒白糖,白糖开始成小颗粒状这时糖开始化了。

5、接着滑炒,这个时候,糖开始呈现一种化了呈焦糖色液体状沉在油底。这个时候糖已经快要炒好了。

6、继续翻炒,糖开始冒起棕黄色的油花,这个时候糖色就炒好了。

7、糖色炒好后要马上把肉放入翻炒,快速翻炒让五花肉均匀的挂上糖色。这里要说一下,糖色炒好后需马上放入花肉翻炒,否则炒过了糖会发苦。另外一个需要注意的事情是在放入五花肉前,一定要把水份控干,不然会溅油烫伤。

8、五花肉挂上糖色后,放入姜片,八角,花椒,桂皮翻炒一下。

9、放入酱油,接着翻炒均匀。

10、现在放入最重要的调料,剁椒。剁椒的量以一斤肉放入两大勺剁椒酱。

11、剁椒炒出红油后,添入开水转大火(一定要放开水,不然肉被凉水一激不容易煮烂),水开后转小火,放入适量的盐炖制两个小时。

12、两个小时后,关火放入大蒜瓣盖盖焖上10分钟,蒜要多放,特别提味。

13、完成。

  家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

1、用生抽和老抽两种酱油,取生抽的味道和老抽的颜色,只用老抽也是可以的,颜色深浅可以根据自己喜好多放或者少放老抽。

2、红烧的菜中,用冰糖比用白砂糖的颜色亮些。

3、炒五花肉出的油可以用来炒菜、拌面等。

健康提示:

猪肉提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。

食物相克:

猪肉:猪肉不宜与乌梅甘草鲫鱼、虾、鸽肉田螺杏仁驴肉羊肝香菜甲鱼菱角荞麦鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

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