简单吧
电饭锅焗蛋糕

电饭锅焗蛋糕的做法

电饭锅焗蛋糕的原料:鸡蛋、面粉;

电饭锅焗蛋糕的配料:油、白砂糖、牛奶;

电饭锅焗蛋糕的做法:

1、首先要把蛋清和蛋黄分离,个人认为这是个技术活。

2、接着就是把蛋清搅拌成奶油状。

3、然后开始在蛋黄中放入各种配料开始用上下搅动的方式搅匀。

4、搅匀后就成了这样的,然后放进锅底抹好油的电饭锅中,按下煮饭键,约五分钟后煮饭键会跳到保温,接着再按下煮饭键,等再次跳到保温时,蛋糕也就焗好了。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

1、第二步,要连续搅动15分钟。

2、第三步,不能用划圈的方式搅匀,否则焗出来的不叫蛋糕,只能是蛋饼。

3、小麦粉正常的色泽为白中略带浅黄色,不正常的小麦粉为灰白色或青灰色。散装小麦粉选购时用手握紧成团,久而不散的小麦粉含有水分较高,不易储存。正常小麦粉应无酸、霉等异味。取少量入口品尝应无牙碜的感觉。

健康提示:

面粉:

1、面粉:失眠多梦、心悸不安、多呵欠、喜悲伤欲哭,古称妇人脏燥(癔病)者食用,也适宜妇人回乳时食用;进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量,从而达到防治乳腺癌的目的。

2、小麦营养价值很高,所含的B族维生素和矿物质对人体健康很有益处。对于更年期妇女,食用未精制的小麦还能缓解更年期综合症;患有脚气病、末梢神经炎者宜食小麦面粉;体虚自汗盗汗多汗者,宜食浮小麦

鸡蛋:

1、 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;

2、 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;

3、 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

食物相克:

面粉:

忌选择颜色特别白色的小麦粉。

鸡蛋:

鸡蛋与兔肉相克,者各有一些生物活性物质,若同炒同食,则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻,故不宜同食。

鸡蛋与生葱、蒜相克,葱蒜与鸡蛋在性味与功能上皆不合。

鸡蛋与豆浆相克,降低了营养价值。

鸡蛋与红薯相克,同食更加不易消化;

鸡蛋与味精相克,会造成谷氨酸摄入过量,对消化及神经系统不好。

鸡蛋与豆类相克

相关阅读