自制草莓味元宵的原料：糯米粉100g。
自制草莓味元宵的配料：草莓、干桂花适量；
自制草莓味元宵的调料：糖适量。
自制草莓味元宵的做法：
1、2、草莓洗净，去蒂切小块，放入搅拌机内，加少许水，打成草莓果汁。
--水不必加多，一两勺就行，否则草莓汁浓度降低，会影响成品的颜色。
3、将糯米粉分成两份，每份50g，每份加一小勺白糖。
4、将温水和草莓汁分次，分别加入两份糯米粉中，边加边用筷子搅拌，至糯米粉成面絮状，最后和成光滑的面团。盖上湿布或保鲜膜饧发10分钟。
--50g的糯米粉，这里加了约45g左右的温水（或草莓汁），供参考。
因为水是分次加的，所以操作时很好控制用量，面团揉至光滑不粘手的状态即可。
5、开始做汤圆了。揪一小坨面，捏一捏，再搓成小圆球即可。
6、盘子上撒少许干粉，将做好的汤圆码放在盘子里。暂时不吃的，可以放进冰箱里速冻，再用保鲜盒或保鲜袋装起来冷冻保存。
7、8、煮汤圆：锅子里水烧开，下入汤圆，并用勺子顺着锅子缓缓搅动，使汤圆转起来，避免粘锅。
跟煮饺子差不多，待水再度开后，加少许冷水“点一下”，如此反复三次。
当汤圆漂浮起来后，转小火，继续煮两三分钟至汤圆完全变软熟透即可。
9、干桂花用开水冲泡开，将泡好的桂花水盛入饭碗中，再盛入煮好的汤圆，加少许糖调味即可。
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示：
糯米磨成粉或熬煮成粥，再加上一些其他配料（如蔬菜、鱼肉等）做的风味粥食、糕点，既可增进食欲，又有滋补营养作用，特别适合于身虚体弱之人，尤其是补气、补血之粥类。
健康提示：
1、糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。
2、糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。
食物相克：
糯米食品宜加热后食用。糯米不宜一次食用过多。糯米性粘滞，难于消化，不宜一次食用过多，老人、小孩或病人更宜慎用。糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。
