自制奶茶
2012年12月18日
自制奶茶的原料：牛奶
自制奶茶的配料：红茶、水
自制奶茶的做法：
1、锅中放入适量水和红茶。
2、用中火烧开，煮5分钟即可。
3、用过滤网过滤一下。
4、将过滤好的红茶倒入碗中。
5、将蒙牛纯牛奶一盒倒入红茶水中。
6、混合后倒入茶杯中，即可享用。也可以放到冰箱冷藏，即成冰镇奶茶。
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示：
放到冰箱冷藏，即成冰镇奶茶，味道更好。
健康提示：
自制奶茶--奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。
食物相克：
牛奶：
1、缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者不宜饮用；脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎服；
2、牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料；
3、在服药前后1小时也不要喝奶；
4、不宜长时间高温蒸煮；
5、牛奶和（黑）巧克力不宜同吃。
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