主料： 鸡柳 适量 蒜苔 适量
调料： 生抽 白糖 芝麻油
鸡柳炒蒜苔的做法:
1、鸡柳切好先用生粉腌片刻再放生抽、白糖、芝麻油调味待用。
2、烧热锅倒入稍多些橄榄油，用中火滑炒鸡柳。
3、炒至变色盛起待用。
4、底油倒入蒜苔转大火炒。
5、略炒片刻放少许盐炒均匀。
6、再将鸡柳重新倒入翻炒片刻即熄火上碟。
鸡柳炒蒜苔的特色：
鲜香可口，营养丰富
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