自制小饼干
2013年02月18日
自制小饼干的原料:低筋粉 170g和高筋粉 30g;
自制小饼干的配料:鸡蛋1个;
自制小饼干的调料:黄油 100g、糖粉 70g和盐 2g 。
自制小饼干的做法:
1、黄油软化,加糖粉搅拌匀,鸡蛋液分次加入黄油中搅拌匀,粉类和盐过筛用手揉成团。
2、面团揉到顺滑,装入保鲜袋或是用保鲜膜包好放入冰箱冷藏约一个小时,拿出后撒手粉把面团擀开约0.3cm厚,压上模具外圈按实,接着按下卡通模具有痕迹即可拿出(先取内层后取外层)。烤盘垫油布或是油纸,把按出的饼干放入烤盘中。
3、烤箱预热175度 放入中层,时间约15分钟出炉。
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:
1、黄油提起拿出室内回温软化;
2、糖粉也可以用细砂糖来替代;
3、粉类提前过筛备用,烤箱时间按各自家的温度高低来具体确定,饼干四周上色就差不多。
健康提示:
1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2、富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3、鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
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