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自制小布丁

自制小布丁的做法

自制小布丁的原料:太子乐奶粉八平勺;

自制小布丁的配料:琼脂一小撮、圣女果一个、蓝莓四个、卡夫芝士粉少、;

自制小布丁的调料:纯净水一杯、白糖一小勺。

自制小布丁的做法:

1、德克士拿回来的小杯子洗净待用,普通玻璃杯装一杯的纯净水,加入八平勺的太子乐奶粉搅拌均匀待用。

2、琼脂一小撮,加入适量的水加热后化开(琼脂还有一点点边角化不开的到时候要过滤),加入搅拌好的牛奶继续加热,再加入一勺白糖。

3、过滤牛奶,主要是为了过滤没化开的琼脂,然后趁热倒入小容器里,这个天气很凉,所以很快就冻住了。

把小容器倒扣过来,摆上小水果做装饰即可。

4、想做其他花式也可以。这个汤匙的形状就像泪滴一样,倒出来摆盘。

5、加上圣女果,蓝莓和芝士粉点缀一下就可以了。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

1、买完奶粉回家后先不要冲泡,用手搓捏奶粉,根据手感细腻、颗粒均匀细小,就可以判断该款奶粉加工工艺和奶质很好。

2、好的奶粉应该是乳黄、蛋黄,大家所认为的乳白色并发光泽的奶粉反而是劣质奶粉。

3、用嘴尝一点奶粉,口感细腻、粘牙、溶解慢的是优质奶粉,或者用手捏住奶粉外包装搓有尖锐吱吱声音的是优质奶粉,而且还是葡萄糖含量很高的奶粉哦,买得物有所值。

健康提示:

奶粉中的5大营养成份的功效:

(1)蛋白质:供给机体营养。

(2)脂肪 :供给机体营养及能量,提供牛奶浓香。

(3)糖类:牛奶中含有乳糖,乳 糖对于幼儿发育非常重要,它能促进人体肠道内有益菌的成长,仰制 肠内异常发酵,有利肠道健康。

(4)矿物质:矿物质又称无机盐,是人体构成不可缺少的物质,包含钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等,特别是含钙丰富,且钙磷比例合理,吸收率高。

(5)维生素:牛奶中含有已知的所有维生素,其作用:维生素A促进正常生长与繁殖维持上皮组织与视力;维生素B参与体内糖及能量代谢;维生素C抗坏血病;维生素D能调节各代谢骨骼组织中的造骨细胞的钙化能力;维生素E抗氧化衰老。

食物相克:

防止腹泻奶粉。针对这种情形制作的奶粉,它的乳糖含量要低于一般的奶粉。这种奶粉在腹泻严重或者长久不好的情况下使用。乳糖扮演着促进以脑为首的中枢神经系统的发育、促进肠内的比非得士菌的成长、预防肠痉挛的角色。所以长期食用乳糖含量低的防止腹泻奶粉对孩子身体是不好的,腹泻时可短期食用。时下的趋势是哪怕会腹泻,和喂服奶粉相比,也更提倡母乳喂养和原浓度的奶粉喂养。

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