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松鼠鳜鱼

松鼠鳜鱼的做法

  松鼠鳜鱼的原料:鳜鱼1条;

松鼠鳜鱼的配料:湿淀粉35克、虾仁30克、猪肉汤100克、水发香菇丁20克、绍酒25克、熟春笋丁20克、绵白糖200克、青豌豆12粒、番前酱100克、香醋100克、蒜末2.5克、葱白段10克、芝麻油15克、干淀粉60克、熟猪油1500克。

松鼠鳜鱼的做法:

1、将鳜鱼刮鳞去鳃,剖腹去内脏,洗净,齐胸鳍斜切下鱼头,在鱼头下巴处剖开,用刀面轻轻拍平,再用刀沿脊骨两侧平劈至尾部,斩去脊骨,鱼皮朝下,片去胸刺,然后在鱼肉上先直刀剞,再斜刀剞,深至鱼皮,成菱形刀纹,用绍酒15克、精盐1克放碗内调匀,抹在鱼头和鱼肉上,再滚蘸上干淀粉,并用手提起鱼尾抖去余粉; 

3、炒锅烧热,舀入熟猪油烧至八成热时,将两爿鱼肉翻卷,翘起鱼尾成松鼠形,然后一手提起鱼尾,一手用筷夹住另一端,放入油锅,炸约20秒钟,使其成形,然后松手,待鱼坠入油锅中,舀热油浇鱼肉鱼尾上,紧接着放入鱼头,炸至淡黄色捞起,待油温八成热时,把鱼放入复炸至金黄色,捞出,盛入圆盘中,稍揿松后,装上鱼头,拼成松鼠鳜鱼形;
 4、在复炸鱼的同时,另用炒锅置旺火上烧热,舀入熟猪油100克,放入虾仁炸熟后,倒出沥油,原锅仍置旺火上,舀入熟猪油50克,放入葱白段炸至葱黄发香,捞出,再加蒜末、笋丁、香菇丁、炒熟青豌豆,倒入调味汁搅匀,加熟猪油75克、芝麻油搅匀,起锅浇在松鼠鳜鱼上面,发出“吱吱”响声,再撒上熟虾仁即成。 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

1、选用750克左右一条鲜活鳜鱼为宜。
2、刀沿脊骨两侧平片至尾部时,不要片断鱼尾,鱼尾与两片鱼肉相连。
3、在鱼肉上剞刀时,先直剞,刀距约1厘米,后斜刀剞,刀距约1.5厘米。深至鱼皮,不能将鱼皮刻破,成菱形刀纹。要求刀距、深浅、斜刀角度都要均匀一致,剞出的花刀才美观。
4、在浇汁时,鱼要求是刚刚炸好的,否则发不出吱吱的响声。

健康提示:

适宜体质衰弱,虚劳赢瘦,脾胃气虚,饮食不香,营养不良之人食用;老幼、妇女、脾胃虚弱者尤为适合;有哮喘、咯血的病人不宜食用;寒湿盛者不宜食用。

食物相克:

1、吃鱼前后忌喝茶;
 2、大枣与鱼同食易腰腹酸痛。

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