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开口笑

开口笑的做法

开口笑的原料:面粉;

开口笑的配料:色拉油、清水、鸡蛋、泡打粉、白芝麻

开口笑的调料:白糖。

开口笑的做法:

1、面粉300克,色拉油45,清水75克,鸡蛋一个,白糖100克,泡打粉3克,白芝麻适量。

2、色拉油先加热,然后冷却,接着喝所有材料混合,揉成面团。

3、面团揪成大小相同的小疙瘩,再分别揉圆。

4、将揉圆的面团滚进芝麻中,裹满芝麻。

5、锅里倒油,烧开。

6、倒入芝麻团,小火炸,刚下锅时先别忙着翻动。

7、表面稍稍硬一点儿了再动,免得把芝麻都拨动下来了。

8、捞起来看看,能看到已经“开口”了,颜色还比较浅,开口处还是白色的,这样不行,放回去继续炸。

9、待面粉团熟透,整个团呈现金黄色,即可捞起。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

1、揉成面团,成团即可,不用过度的揉。然后揪成小疙瘩,尽量大小一致,做出来会比较好看。

2、滚上芝麻的时候,如果不好粘,可以在面球表面沾些水,再去滚芝麻,滚好后再搓搓圆,这样芝麻就粘的比较牢了。

3、炸的时候,小火炸哦,这个颜色变的很快的,小心炸过头。

健康提示:

1、小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸及维生素A等。因品种和环境条件不同,营养成分的差别较大。从蛋白质的含量看,生长在大陆性干旱气候区的麦粒质硬而透明,含蛋白质较高,达14~20%,面筋强而有弹性,适宜烤面包;生于潮湿条件下的麦粒含蛋白质8~10%,麦粒软,面筋差,可见地理气候对产物形成过程的影响是十分重要的。面粉除供人类食用外,仅少量用来生产淀粉、酒精、面筋等,加工后副产品均为牲畜的优质饲料。

2、小麦营养价值很高,所含的B族维生素和矿物质对人体健康很有益处。对于更年期妇女,食用未精制的小麦还能缓解更年期综合症;患有脚气病、末梢神经炎者宜食小麦面粉;体虚自汗盗汗多汗者,宜食浮小麦

食物相克:

1、忌选择颜色特别白色的小麦粉。

2、患有脚气病、末梢神经炎者过敏症状的人不适宜食用。

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