黄酒焖五花肉
2013年04月29日

黄酒焖五花肉的原料:五花肉;
黄酒焖五花肉的调料:八角、桂皮、冰糖、白糖、老抽、黄酒半瓶;
黄酒焖五花肉的做法:
1、五花肉冷水下锅煮开,撇去浮沫;沥干备用。
2、圆椒切块,姜、蒜切片,芹菜、大葱、腐竹切断;
3、姜葱蒜、桂皮、八角下锅爆香;
4、放进五花肉炒;
5、放葱、圆椒、一起炒;
6、加入冰糖、白糖;
7、加入黄酒、老抽;煮大约20分钟。
8、捞出圆椒、芹菜、大葱、八角、桂皮、蒜瓣、姜片;
9、加入腐竹,在煮5分钟,收汁即可。
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:
五花肉本身就带有大部分的肥肉,所以不再加油翻炒,一来可以减少油腻的口感,二来对身体也比较健康。
健康提示:
猪肉提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。
食物相克:
猪肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。
食用猪肉后不宜大量饮茶。
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