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自制绿茶冰激凌

自制绿茶冰激凌的做法

自制绿茶冰激凌的原料:纯牛奶200克、T&G绿茶酱20克、T&G牛奶底粉35克、T&G奶油底粉15克;

自制绿茶冰激凌的配料:白糖30克;

自制绿茶冰激凌的做法:

1、酱200克纯牛奶倒入榨汁机中,并加入20克绿茶酱,充分搅拌;

2、同时将35克牛奶底粉、15克奶油底粉和30克白糖倒入不锈钢盘内混合均匀并从滤芯口倒入榨汁机中;

3、盖好滤芯盖后让粉料和液态料充分搅拌;

4、粉料和液态料充分搅拌后,取出滤芯,再摇晃一下榨汁杯,然后将混料倒入不锈钢容器中;

5、用勺子把混合浆料表面的气泡清除,之后放入冰箱冷冻室,约40分钟左右即可成型食用;

6、打球造型,也许还得多几分钟再从冰箱取就好了。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

第五步,如喜欢硬点,多冻会儿。喜欢软点儿,少冻一会。

健康提示:

冰淇淋

降温又补充体能,也许很多人只知道冰淇淋好吃,却不知道它的营养价值。

冰淇淋是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品,另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等,具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。资料显示,按照国际和国家产品标准,一般奶油冰淇淋,其营养成分为牛奶的2.8~3倍,在人体内的消化率可达95%以上,高于肉类、脂肪类的消化率。

夏天没有胃口时,尝些冰淇淋,是一个迅速补充体力降低体温的好方法,尤其对小朋友来讲更是抵挡不住诱惑。聪明的妈妈能在小朋友不吃饭时,偶尔改变方式以冰淇淋取代饮食,同样能摄取营养和热量。同时漂亮的颜色又让人产生食欲。

食物相克:

冰淇淋:

冰淇淋都含有较多的糖,糖尿病患者不可贪嘴。不要一次进食过多。吃得太多对小儿易引起腹痛,对中老年人则易引发心绞痛,对一般人易引起胃肠炎、喉痉挛、声哑失音。长期大量食用甚至代替正餐食物则会导致营养缺乏症,并有可能损坏牙齿。不能进食过快,以免刺激内脏血管,使局部出现贫血,减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力,促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生。有的人还会出现三叉神经痛和头痛。已患有上述疾病的人应慎食冰淇淋。

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