韩式蒸虾
2013年06月11日
韩式蒸虾的原料：虾
韩式蒸虾的配料：蒜
韩式蒸虾的调料：韩式烤肉料
韩式蒸虾的做法：
1、把大虾剪掉胡须，去掉虾线处理好，备用；
2、把蒜切碎撒在处理好的虾上，备用；
3、上面浇上韩式烤肉料，准备工作就做好了；
4、始上锅蒸，大概10-15分钟就好了。
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示：
没有韩式烤肉料的，用常用的辣椒酱也行，只是模仿韩式做法也别有风味哦。
健康提示：
虾：
1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；
2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；
3、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益功效；
4、虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
食物相克：
虾：
1、宿疾者、正值上火之时不宜食虾；
2、体质过敏，如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；
3、虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。
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