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鲜淮山米汤地瓜煮海肠
2013年09月26日
鲜淮山米汤地瓜煮
海肠
的材料:
海肠200克,鲜淮山、地瓜各100克,
草菇
片30克,
芹菜
段50克。调料米汤500克,炸蒜片15克,胡
萝卜
花20克,盐5克,味精3克。
鲜淮山米汤地瓜煮海肠的做法:
1、将海肠两头的刺切掉,控出腹部血水后用刀背将腹内肠子刮净,用水冲洗血污;鲜淮山去皮后切长4厘米、宽1厘米、厚0.3厘米的块;地瓜去皮,切成同淮山同一规格的块。
2、锅内放米汤、炸蒜片、
胡萝卜
花、草菇片、淮山块、芹菜段、地瓜块大火烧开,改小火烧10分钟后放盐调味,下海肠后立即放味精调匀,出锅装盘。
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