南瓜黑米粥的材料:
南瓜200克、黑米150克、大枣60克
南瓜黑米粥的做法:
将南瓜洗净去柄切开，取出种子切片，将黑米、大枣洗净，一起放入锅内，加水1000毫升，先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可。
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