功效补肾活血、祛风利湿。
黑豆猪骨汤的材料:
黑豆50克，猪骨1斤，陈皮0.25块，姜1片，盐适量
黑豆猪骨汤的做法:
1.黑豆洗净后用清水浸4小时。 2.猪骨洗净用斩件焯水。 3.陈皮用清水浸软后用刀刮去瓢洗净，然后剪成丝。 4.将猪骨、黑豆、陈皮、姜片放入电砂煲中，加入清水1升煲2小时。 5.加入适量盐调味即可。
>
