酸奶不仅保存了营养素，而且能增加消化吸收率。
西红柿浓酸奶的材料:
西红柿2个，酸奶2杯，凉水适量
西红柿浓酸奶的做法:
西红柿去皮，切丁。 全部材料放入果汁机中打匀即可。
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示：:
如果加点冰块更好喝，适合夏天喝。
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