9月是什么季节，9月吃什么水果？

9月是什么季节？

9月是公历年中的第九个月，是小月，一共有30天。北半球为9至11月，南半球为3至5月，是秋天。秋天又称秋季，一年四季的第三季，由夏季到冬季的过渡季，炎热过后，五天平均气温稳定在22度以下时就算进入了秋季，低于10度时秋季结束。

9月吃什么水果？

1、葡萄：开胃健脾
葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。
2、梨子：滋阴润燥
目前正是梨成熟上市的时节。而秋天少雨，天气会比较干燥，而经过夏季的炎热，人的身体特别需要滋润，所以这个时候就需要经常食用一些具有清热润肺的食物，梨就成了秋季水果的首选。
3、山楂：补钙降血压
山楂，果胶之王。果胶是一种多糖物质，有助于控制血糖和血脂。此外，山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸，具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。