数伏天从什么时候开始?2019年大暑是暑伏吗?
更新于:2020-02-21 15:08:11
数伏天从什么时候开始?
答:夏至之后第三个庚日开始入伏,第三个庚日就是数伏天开始的第一天。
很多人都有听说过“夏至三庚数头伏”这句民间俗语,其实这就是历法中用来确定数伏第一天的口诀,从夏至过后的第一个庚日开始算起,第三个庚日这天就是数伏的第一天,从这天开始就是数伏天。
简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期,即从夏至后第3个“庚”日算起,初伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”,用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子,循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。
2019年夏至时间:2019年6月21日
2019年夏至后第一个庚日时间:2019年6月22日(庚寅日)
2019年夏至后第二个庚日时间:2019年7月2日(庚子日)
2019年夏至后第三个庚日时间:2019年7月12日(庚戌日)
今年“数伏”第一天就是2019年7月12日(庚戌日)。因为初伏是10天,所以今年的初伏就是7月12日-7月21日。
2019年大暑是暑伏吗?
答:大暑节气正处于三伏天的中伏阶段,所以大暑是暑伏天。
大暑节气,是一年之中最热的节气,古书《二十四节气解》中说:“大暑,乃炎热之极也”。这足以说明了这个节气的炎热程度。“大暑”期间之所以炎热至极,是因为自入夏以来,地面上白天从太阳光中吸收的热量多于夜间散放的热量,热量不断积累,到大暑期间,所积累的热量达到了顶峰,所以大暑最为炎热。
大暑节气最佳消暑食品:
1、最佳消暑食品:绿豆
说到夏季最佳的消暑食物,那必然是绿豆了。相信大家在小时候放暑假时,最馋的就是妈妈熬的那浓浓的绿豆粥。吃上一碗,能够消除那因为炎热的高温带来的燥意。绿豆本身就是一种非常好的消暑食物,因为中医认为绿豆甘寒,有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。因此,夏季解暑,必定要吃绿豆啦。
2、最佳消暑药物:荷叶
夏季正是荷花盛放的时候。荷花可全身都是宝,尤其是荷叶。夏季的荷叶是最佳消暑的药物,中医经常将荷叶作为中药,来消暑。夏日如以鲜荷叶包《六一散》煎服,鲜荷叶包粳米蒸饭,或以鲜荷叶泡茶,均有清暑利湿之良效。
3、最消暑的水果:西瓜
夏季最消暑的水果,一定是西瓜啦!西瓜就是夏季的代表。西瓜有消暑、利尿等功效。因此,夏季要消暑,可以多吃一些西瓜啦。
4、最佳消暑蔬菜:苦瓜
夏季最佳的消暑蔬菜一定是苦瓜啦。夏天炎热,适当吃一些“苦”对身体是非常有好处的。而苦瓜是最佳的消暑蔬菜,苦瓜有清热解毒、清心消暑等功效,对中暑、痢疾、恶疮等有防治作用。
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