玫瑰花茶的功效与作用

功效作用

镇静安抚：玫瑰花味甘微苦性温，最明显的功效就是理气解郁，抒发体内的郁气，起到一个镇静安抚、抗抑郁的作用。

去口臭：玫瑰花中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，所以常喝能改善口臭，变”臭”为香。

调经止疼：对于女性朋友，特别是有月经不调的女性朋友，常饮用花茶对于改善月经失调，改善痛经有缓解作用。

保护肝脏和胃肠道：平衡并强化胃部，助消化，避免暴饮暴食引起的肥胖。玫瑰花能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘。

养颜美容：而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

便秘者,月经量过多的人,身体虚弱者

饮食禁忌

1.鸡蛋

容易导致蛋白质流失。

2.核桃

影响消化，加重肠道负担。

3.石榴

可能会导致便秘。