为什么立秋要贴秋膘

 立秋贴秋膘是因为秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，对保护我国劳动人民的身体健康起到了十分积极的作用。清朝时，民间流行在“立秋”这天以悬秤称人，会将体重与立夏时进行对比，看人们是否瘦了，从而得知健康与否。因为日子不富裕，再加上夏季炎热的天气影响人们的胃口，经历“苦夏”人们大多会瘦，而瘦了当然需要“补”。所以，当时补的办法就是到了立秋要“贴秋膘”。