立冬泡澡好吗？2022冬季泡温泉去哪儿好

立冬泡澡好吗

立冬适当的泡澡，对身体是很好的，可以养生！
立冬，意味着冬天到来的一个节气，此时泡澡可以疏通经络、帮助气血运行、驱寒保暖。而且立冬是秋季向冬季转变的节气，此时不注意很容易引发旧疾和风湿疼痛疾病，而泡澡可活血祛淤、通络止痛，对陈旧性跌打损伤、头痛，尤其对风湿痛、骨关节痛者具有良效。总的来说，泡澡是很养生的，只要能够合理控制泡澡的时间，还可以促进新陈代谢，有利于排毒养颜，避免肌肤干燥。

2022冬季泡温泉去哪儿好

一、江苏南京汤山温泉
南京城东的汤山镇以温泉著名，自古是达官显贵和文人雅士们游览、沐浴的好去处。汤山一号在南京总医院疗养院内的大路尽头，是一个口碑不错的老牌温泉，内有大小数十个森林泡池。前往汤山一号可坐公交208路在汤山站下车，可顺道参观旁边的蒋介石温泉别墅，这里曾是蒋公的私人温泉，目前这里偶尔也开放给浴客享受。稍远一些的汤山颐尚温泉人气也不低，在公交208路汤山西站附近。
二、内蒙古阿尔山温泉
阿尔山温泉位于大兴安岭的中段南麓，在松树和桦树交相掩映的阿尔山南部。蒙古语阿尔山意为圣水，是中国最大的放射性氡群泉。阿尔山温泉在两山间，一眼就能看到旁边种满松、桦树的大山。南北纵横分布着冷泉、温泉、泉、高温泉4种温泉，温度从1至48度不等，相隔不远的池温度相差很大风景秀丽，空气清新，紫外线充足。矿泉40多眼分布在长500，东西宽70多米的范围内。温泉水中有大量的矿物质和宝贵的微量元素，还有放射性元素氯镁等，有利人体健康。泉水干净清澈，原汁原味，可一个一个的泡，最后下到游泳池玩。