龙眼泡水喝的功效

龙眼具有益气补血、增强记忆、安神、延缓衰老等功效。

1、用龙眼泡水喝可以补充人体所需要的维生素，提高人体的免疫力。

2、龙眼有安神功效，用龙眼泡水喝可以改善失眠等症状，提升人体的睡眠质量。

3、用龙眼泡水喝可以缓解高血脂，并且可以预防心脑血管疾病的发生。