自然门在哪里

自然是中国的一所武术学校，创办于民国初年。不像其他拳种，有各种复杂的套路。整个自然门侧重的不是拳而是功夫，也就是自然拳；自然，自然门，套路的起点，就是练精神，讲究拳法的自然，转身，不停留，不滞后，刚柔并济，一气呵成。

在传统武术中，有许多简单有效的训练方法，通风就是其中之一。所谓的通风方法就是 所以，接受新思想 呼吸法被各种流派的专家广泛使用，但练习的方法各不相同。下面是福州自然门武术馆常见的几种训练方法。此法不仅武术或气功爱好者可以练习，对其他运动也大有裨益。目前，一些正在污浊空空气中工作的工人，如每天工作后在清新空空气环境中做一些通风，不仅有助于排除吸入体内的污浊空气，还能增强肺活量，很好地锻炼身体。

自然门内功，乃南北大侠杜所创。自成一体，被誉为当今武林一绝，因为无中生有，不着边际，以灵为归，不失自然之精。但是关于自然之门武学的书籍却少之又少，这让很多愿意这样做的人感到失望。为了让更多人了解自然门，弘扬自然门的武功，奉献自然门初级气功功法，愿抛砖引玉，为传播自然门的武功尽一份力。