女生俯卧撑手臂会粗吗
更新于:2023-03-12 15:55:12
不会,或者说很难的。女生体内天生缺少雄性激素,而这个雄性激素对肌肉增长起着至关重要的作用,没有它的话,再多的训练,在高强度的练习,都不会让你的肌肉有所增长。女性体内的雄性激素睾酮只有不到男性体内的二十分之一,因此很多女性即使是刻意想要练出大肌肉,都很难成功,就更别担心不小心就练出来了。
更新于:2023-03-12 15:55:12
不会,或者说很难的。女生体内天生缺少雄性激素,而这个雄性激素对肌肉增长起着至关重要的作用,没有它的话,再多的训练,在高强度的练习,都不会让你的肌肉有所增长。女性体内的雄性激素睾酮只有不到男性体内的二十分之一,因此很多女性即使是刻意想要练出大肌肉,都很难成功,就更别担心不小心就练出来了。