猪骨淡菜红枣

食材

主要食材：淡菜100克。

其他食材：猪大骨头400克，枣（鲜）10颗，食盐适量。

做法步骤

1.猪骨洗净，淡菜洗净，放入砂锅。

2.放入清水、放入红枣

3.炖2小时，调味即可。

功效

补钙、补肾、强身。