粑粑柑上火还是清火

粑粑柑适量吃不会上火。

粑粑柑是一种性凉，味甘的柑橘，适量食用不会增加体内的燥热之气和寒凉之气，也不会导致人上火，无论是体寒或是上火的人都可以放心吃。但是粑粑柑果酸、果糖含量高，如果吃多了，就会刺激口腔、肠胃，引起机体新陈代谢异常，从而引发口腔溃疡、咽喉肿痛、牙痛等上火症状。所以粑粑柑适量吃不上火，多吃就会上火。