春分究竟“分”什么？

春分包含两种含义：一种是季节平分，因为春分处于立春与立夏中间，正好平分了整个春天；第二种是昼夜平分，春分时，太阳直射赤道，这样便形成了昼夜时间等长的特征。

春分时节，我国民间有祭日、放风筝、吃春菜、立蛋等风俗。所谓立蛋是一种好玩的游戏，民间有俗语春分到，蛋儿俏。春分这天，地球南北引力趋向平衡，天朗气清，人的精神状态相对较好，适合做一些需要手劲和智慧的游戏。挑选的鸡蛋最好是生的，熟的更难立起来。

此时节应早睡早起，保证6至8小时睡眠。如果觉得困，不妨补个午觉，消除疲劳。饮食方面，总的原则是以清淡为主，宜甘少酸。多吃甘平补脾之食物，如瘦肉、蛋类、牛奶、蜂蜜、豆制品等均可多食用，像羊肉、狗肉、鹌鹑、海鱼、虾、螃蟹等酸性食物要尽量少吃。