菠萝莓汁

食材

主要食材：菠萝莓1碗。

其他食材：白糖适量、水适量。

做法步骤

1.菠萝莓在清水中浸泡十分钟。

2.洗净去掉叶子和蒂部。

3.将菠萝莓和一勺白糖放入料理机中。

4.加入小半碗凉开水。

5.搅打三十秒停止。

6.倒入杯中即可饮用。

功效

美容养颜、生津解渴。