经常吃腊肉好吗

不好。

因为腊肉是腌制食品，放置的时间也会是较长的，肉就不是那么新鲜的，对身体健康也是不好的。同时腊肉中也含有较多的盐分和一些胆固醇等饱和脂肪，经常吃的话可能会引起血压上升、造成心脏负担等，所含有的高浓度的亚硝酸盐，也在一定程度上会对身体健康造成危害。

所以，最好是不要经常吃腊肉，可以偶尔适量的食用。