泡澡能去湿气和寒气吗

有一定的促进作用。

泡水的水温一般都比较高，在泡澡的过程中能够促进人体的血液循环，加快人体的新陈代谢，因此对于去除湿气和寒气来说是有一定作用的。

但是人体内的湿气和寒气主要还是因为长期饮食、生活习惯不当所造成的，泡澡所能起到的作用也比较有限，因此平时还是需要注意调整好个人的饮食、生活习惯，必要时也可以在医生的指导下来进行治疗。