吃什么降血压

高血压是一种发病原因不明的疾病，仅靠食疗是无法控制的，只能起到辅助治疗的作用。可以吃蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等)、水果类(苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等)、海藻类、菌类