苦瓜能祛痘吗

苦瓜可以祛痘。

苦瓜是清凉的食物，有助于清火解毒，排出身体的毒素，苦瓜中含有的维生素C也是有美白祛痘的作用，去除皮肤中的黑色素，淡化色斑。

祛除痘痘建议平时保持饮食清淡，多注意休息，还可保持适当的运动，

通过排汗排出体内和皮肤中的毒素。