竹笋能减肥吗

具体得看摄入的量。

竹笋是属于食物的，单一食物是无法起到减肥的作用的。但是竹笋不是属于高热量的食物，减肥期间是可以适当的吃一些的，也不会对体重造成很大的影响。

同时竹笋中含有比较丰富的钾元素以及碳水化合物，适当的吃一些竹笋是可以为身体提供多种营养价值的。

在日常生活中也要注意保持良好的饮食习惯，不要吃太高高热量的食物。