离婚了想不开了怎么调解

离婚后有一段是需要时间慢慢消化的，毕竟释怀也是需要时间的，离开了原来的生活模式，身边的人和物都会发生改变，去一些之前想去由于各种原因没有去的地方，走一走。

看一看，一定要相信明天很美好，有了新的想法和事物，自然会淡化你之前的种种不快乐，任何时候都要对自己好点，你没了婚姻但你还有家人，她们一定是你最坚强的后盾，陌生人加油！