红心柚子上火还是降火的

吃柚子具有降火的作用。

柚子性寒，具有降火的作用，尤其是存在着扁桃体肿大，咽喉部疼痛等有上火症状的人群可以适当的吃。由于柚子水分较对，可以促进胃肠道的蠕动，而且柚子含有的热量是比较低的，糖尿病的人群血糖平稳，可以每天吃一个柚子补充维生素。

但是柚子是属于寒性的食物，大量的食用也会对身体造成不良的影响，所以建议适量食用。