西梅核仁可以吃吗

西梅核仁不建议吃。

西梅核仁中含有碳箐酸成分，吃多了会对身体健康有害，因此西梅核里面的果仁并不建议吃。同样，苦杏仁、樱桃仁、李核仁等都有微毒，也不能随意食用。