头伏是从哪天开始的2023

2023年头伏是从7月11日开始，到7月20日头伏结束；7月21日中伏开始，8月9日中伏结束；8月10日末伏开始，8月19日末伏结束，8月20日出伏，整个三伏共40天。

入伏，是指进入三伏的意思。民谚夏至三庚数头伏，这是确立初伏的依据。历书规定：夏至三庚便数伏，意思是说，从夏至日开始往后数，数到第三个庚日便开始入伏了。这里的庚日是指古代的干支纪日法中带有庚字头的那一天。

所谓热在三伏，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。三伏天其气候特点是高温、高湿，因为三伏天吹东南风，空气潮湿，风的潮湿造成了三伏天期间湿度大。

庚日的日期在公历是有变化的，并不固定，所以每年入伏的日期不尽相同，但入伏日期总是在公历7月11日至7月20日之间。第四个庚日到第五个庚日为中伏；立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。