三伏天的头伏是哪一天

夏至日后的第三个庚日为头伏。

三伏天的头伏并没有一个准确的日子，每一年的头伏日期都是不一样的，从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，以此类推，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏（当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天）。