点豆腐用胆巴好还是石膏好

石膏做豆腐好。

只要是正常做出来的豆腐，不管是卤水点的还是石膏点的对人体都是无害的。

因为点豆腐是化学变化，卤水本身是有毒，因为它是氯化镁氯化钠和硫酸镁的混合物。但是在点豆腐的过程中，其中的氯元素将豆浆中的钙离子置换出来，其卤水本身已经不再是卤水了，也就无毒了。当然化学变化有个量的问题一方多了会过剩，如果卤水加多了确实会因为反应不完全而使豆腐有毒。