鹅蛋怎样吃除湿效果好

艾叶煮着吃。

鹅蛋中含有丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养成分，有助于人体组织器官维持正常的生理活动，平时适当地吃一些鹅蛋的话可以促进身体的血液循环，加快人体的新陈代谢。

而人体的湿气一般是由于长期的饮食、生活不规律所导致的，所以平时适当地吃一些鹅蛋的话对去除湿气来说是有一定帮助的，建议可以搭配艾叶一起来煮着吃。