三七粉能减肥吗

效果不大。

三七中的成分主要是三七皂苷、黄酮类化合物、氨基酸等物质，没有明显减肥的成分，三七活血养血效果较好，一定程度上能降低血脂，清除部分垃圾，间接的减轻体内重量，但是减肥效果不算明显，要想减肥更多的还是要从运动和饮食方面着手。