如何预防妊娠高血压

怀孕期间除了要定期产检，注意血压、尿液的变化，也要懂得自我照顾；曾敬程说，像是避免吃太咸的食物，多吃富高蛋白、高钙的食物且控制体重，可透过早晚量血压来自我检测，如有任何症状，像头痛、视力模糊甚至严重水肿等症状，一定要立即就医，才能有效降低诱发妊娠高血压的风险，也能减少孕妇和胎儿的健康威胁。