游泳10000米要多久

一般3小时左右

每千米17-18分钟的配速，每千米20分钟就得3个多小时，以此类推一千米游泳属于长距离，若想一次性游完，需要一定耐力支持。自由泳比蛙泳速度要快，也更耗体能。 专业游泳运动员1000米自由泳一般只要10-12分钟，蛙泳15-18分钟。