21年重阳节是哪天 重阳糕香事俱高

重阳节是一个历史悠久的节日，自古以来就很受人们重视，在古代人们就有过重阳节的习俗，并且还有庆祝大丰收祭祀的习惯，现在重阳节更是加上了敬老节的习俗，在重阳节要孝顺老人，我们要了解重阳节的时间也好在重阳节到来之时，去做相应的准备。

21重阳节具体时间

农历九月九日，为传统的敬老节，又称为双九节、老人节。因为古老的《易经》中把六定为阴数，把九定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。2021年的重阳节具体时间如下：

公历：2021年10月14日

农历：辛丑年(牛年)九月初九，星期四

重阳糕香事俱高

据史料记载,重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕,制无定法,较为随意。九月九日天明时,以片糕搭儿女头额,口中念念有词,祝愿子女百事俱高,乃古人九月作糕的本意。在中国的某些地方会在重阳糕上，插一个小红旗并且点上蜡烛寓意点灯，用点灯、吃糕代替登高的意思,用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕,仍无固定品种,各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

重阳节老年人如何养生

气候转凉,易引发老年人旧疾。秋天天气比较干燥,也就是大家经常说的秋燥,这种气候很容易引起呼吸道疾病,比如鼻炎、支气管炎等,这都是我们生活中很常见的疾病。在这种情况下老人是很容易生病的，由于老人免疫力低下，在应对秋燥的时候要多煲一些汤喝,多吃一些润肺的食物等。