立秋节气的歌谣和谚语

　　歌谣

　　时到立秋年过半，可能有涝也有旱，

　　男女老少齐努力，战天斗地夺高产。

　　棉花抹杈边心，追肥时间到下限，

　　天旱浇水要适量，防治病虫巧把关。

　　早秋作物渐成熟，防雀糟蹋要常转。

　　晚秋作物治追耪，后期管理不能软。

　　适时播种大白菜，炕土壅葱夺丰产。

　　保护地菜筹建棚，底肥施足地深翻。

　　大积大造农家肥，割晒青草抽时间。

　　林木果树管理好，摘下果梨去卖钱。

　　畜禽管理要加强，要紧预防牛流感。

　　喂鱼注意多投草，鱼病防治至关键，

　　坑内菱角采下来，继续管好藕苇芡。

　　谚语

　　立秋带来的首先是天气的变化。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温逐渐下降，正如谚语所说：立秋之日凉风至，早上立了秋，晚上凉飕飕。但立秋的早晚又有很大区别，所谓早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛，即是提醒人们不可对立秋盲目乐观，有时候立秋过后，还有（秋)老虎在一头。其实，立秋降温最大的法宝是下雨，秋前秋后一场雨，白露前后一场风，这是人们长期观察总结得出的结论。

　　人们对秋雨无疑是欢迎的，立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁，在通常情况下，立秋处暑有阵头，三秋天气多雨水，不但下雨，有时还要打雷，这标志着立秋响雷，百日见霜。立秋后每降一次雨，气温也随之下降一定幅度，一场秋雨一场寒之说即在于此。但立秋后无雨的情况也是有的，其标志就是秋前北风马上雨，秋后北风无滴水，最直接的后果也很明显：立秋无雨秋干热，立秋有雨秋落落。

　　立秋对于农事的影响相当大。古代农业社会，农民对立秋的重视程度不亚于过节。如果立秋日天气晴朗，必定风调雨顺，可以坐等丰收。同样，立秋的早晚也相当重要，七月秋样样收，六月秋样样丢。立秋后下不下雨更忽视不得，立秋有雨样样收，立秋无雨人人忧，因为立秋无雨是空秋，万物历来一半收。

　　由此可见，立秋还是一个收获的标志，所谓秋不凉，籽不黄，立秋十天遍地黄，立秋十八天，寸草皆结顶，一个金色的秋天就要到来了。在这个季节里，人们盘算最多的就是农事：立夏栽茄子，立秋吃茄子；立秋荞麦白露花，寒露荞麦收到家；立秋摘花椒，白露打胡桃，霜降摘柿子，立冬打软枣，享受收获之乐的同时，也要掌握好工作的节奏：七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油，立秋拿住手，还收三五斗。对没进入收获期的，立秋后也需注意：头伏芝麻二伏豆，晚粟种到立秋后；立秋棉管好，整枝不可少；立秋种芝麻，老死不开花。

　　立秋也相应地改变了人们的生活。立秋既是万物成熟收获的季节，也是人体阳消阴长的过渡时期，因此，秋季养生从来是人们不可忽视的重要内容。最易做的就是立了秋，便把扇子丢。因为一场秋雨一场寒，所以十场秋雨要穿棉。天凉了，还应注意水白露身不露，秋后少游，人们甚至认为立秋洗肚子，不长痱子拉肚子。在饮食起居方面，古人认为秋天宜收不宜散，应切记秋不食辛辣、秋不食肺；还应早卧早起，与鸡俱兴，早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，这样才合乎秋季养生之道。