水煮花生米
2010年11月01日
水煮花生米属于动脉硬化食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你水煮花生米怎么做最好吃！水煮花生米的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着水煮花生米的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
水煮花生米的做法菜系及功效：私家菜 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
工艺：卤
水煮花生米的制作材料：
主料：花生仁（生）500克
水煮花生米的特色：
五香味浓。
水煮花生米的做法：
花生米拣净，用温开水泡在盆内约两小时，锅内加水上火，放入精盐、花
椒、大料、豆蔻、姜，放入花生米煮熟，连汤倒入盆内，吃时捞出装盘。
食物相克
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
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