虾蛋海参
2010年11月14日
虾蛋海参属于动脉硬化食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让家常菜做法大全haoshilao.com告诉你虾蛋海参怎么做最好吃！虾蛋海参的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着虾蛋海参的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
虾蛋海参的做法 菜系及功效：湖北菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 工艺：烧虾蛋海参的制作材料：
主料：海参600克辅料：虾籽50克,冬笋50克,油菜心100克,淀粉(蚕豆)8克
调料：姜5克,胡椒粉1克,味精2克,盐2克,酱油15克,猪油（炼制）150克,小葱5克
虾蛋海参的特色：
此菜色泽艳丽，虾蛋红，刺参褐，冬笋白，菜心绿，赏心悦目，脍炙人口。虾蛋海参的做法：
1. 刺参一剖两半，放入开水锅中焯水后捞出冲凉，再用鸡清汤250毫升烧沸焯水；2. 油菜心择洗干净，一棵剖切两瓣，在沸水中焯一下捞出；
3. 冬笋去壳、老根，洗净，切成片；
4. 炒锅置旺火上，放入熟猪油烧至六成热，下入刺参过油后，沥油；
5. 原炒锅留少量余油在锅内复置火上，下入葱段、姜末煸出香味，将刺参、冬笋片入锅略煸，下入鸡汤100毫升、虾籽、精盐、酱油烧沸，再将锅移到小火上焖；
6. 待刺参软猾透入味，移锅置旺火上，放入油菜心、味精，推勺略烹一会，用湿淀粉勾芡，待芡汁略稠，淋入熟猪油，起锅装盘，撒上胡椒粉即成。
虾蛋海参的制作要诀：
1. 清《随园食单》说：“豆腐得味，远胜燕窝；海参不佳，不如蔬荀”，又说：“海参燕窝全无性情，寄人篱下”，极言海参易烹，难得入味之理。此菜全仗虾蛋增味提鲜；2. 海参过油，时间宜短，以下超过10 秒钟为度，防止收缩出水；
3. 因有海参过油过程，需准备熟猪油1000克。
食物相克
海参：海参不宜与甘草、醋同食。淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。
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